Χρήσεις λαδιού ρίγανης και πώς να φτιάξετε το δικό σας!

1
Χρήσεις λαδιού ρίγανης και πώς να φτιάξετε το δικό σας!

Χρήσεις και οφέλη του ελαίου ρίγανης Πώς να φτιάξετε το δικό σας!

Το λάδι ρίγανης είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες στο σπίτι. Σχεδόν κάθε τραγανό άτομο με ακόμη και την πιο βασική κατανόηση των βοτανικών θεραπειών πιθανότατα θα σας πει ότι είναι το ιδανικό για τα πάντα, από το κρυολόγημα και τη γρίπη έως τις μυκητιάσεις. Το λάδι ρίγανης, αν και απλό, τα κάνει όλα.

Το λάδι ρίγανης, που μερικές φορές αναφέρεται ως λάδι ρίγανης, έχει αποδειχθεί ότι παρουσιάζει κάποια μάλλον ισχυρή αντιβακτηριδιακό, αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικός παράγοντας κατά των μολύνσεων από ζυμομύκητες όπως η κάντιντα, τα εντερικά παράσιτα και, φυσικά, το κρυολόγημα και η γρίπη. (πηγή)

Η μόνη επιφύλαξη; Η αγορά ελαίου ρίγανης μπορεί να είναι λίγο ακριβή ανάλογα με την πηγή. Ενώ μου αρέσει πολύ το Ρ73 λάδι ρίγανης από το N. American Herb and Spice, μπορεί να κοστίσει πάνω από σχεδόν 50 $ ανά ουγγιά! Σίγουρα, διαρκεί πολύ καιρό (αυτό το λάδι άγριας ρίγανης είναι εξαιρετικά ισχυρό και χρησιμοποιείτε μόνο μια ή δύο σταγόνες), αλλά όταν μου τελειώνει είναι πάντα λίγο οδυνηρό να μαζέψω ένα νέο μπουκάλι.

Εάν βρίσκεστε στο ίδιο σκάφος, τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε εύκολα να φτιάξετε λάδι ρίγανης στο σπίτι και να το χρησιμοποιήσετε για ένα ευρύ φάσμα συνθηκών.

Να πώς…

Χρήσεις λαδιού ρίγανης και συνταγή λαδιού ρίγανης

Για να φτιάξετε ένα καλό λάδι ρίγανης, θα χρειαστείτε:

Αγαπημένη προετοιμασία – Πώς να φτιάξετε λάδι ρίγανης

1. Αρχικά, βεβαιωθείτε ότι η ρίγανη είναι απαλλαγμένη από βρωμιά ή υπολείμματα πλένοντάς την καλά με νερό.

2. Στεγνώστε το εντελώς χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Δεν θέλετε καθόλου υγρασία σε αυτό, καθώς το νερό θα γεννήσει βακτήρια στο ελαιόλαδο. Το στεγνώνω συχνά με μια πετσέτα και μετά το αφήνω να καθίσει για να στεγνώσει περισσότερο στον αέρα.

3. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα φύλλα από τους μίσχους και προσθέστε τα στο βάζο. Εάν χρησιμοποιείτε τα κοτσάνια, κόψτε τα σε κομμάτια με ένα ψαλίδι για να τα βοηθήσετε να μουλιάσουν στο ελαιόλαδο.

4. Χρησιμοποίησε ένα μπερδεμένος να συνθλίψει και να μελανιάσει τα φύλλα. Αυτό βοηθά στην απελευθέρωση των πτητικών ελαίων στη ρίγανη, όπου βρίσκεται όλο αυτό το καλό φάρμακο.

5. Μόλις κρίνετε ότι τα φύλλα της ρίγανης είναι καλά μπερδεμένα, περιχύνετε με το ελαιόλαδο μέχρι να γίνουν όλα καλά και να βυθιστούν.

6. Ανακατέψτε το για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλυμμένα με λάδι και βεβαιωθείτε ότι η ρίγανη είναι κάτω από την επιφάνεια του λαδιού.

7. Αφήστε τη ρίγανη να εμποτίσει το ελαιόλαδο για δύο εβδομάδες, ανακατεύοντας κατά καιρούς, σε δροσερό σκοτεινό μέρος. Το λάδι θα σκουρύνει σε σκούρο πράσινο-καφέ χρώμα και θα μυρίζει έντονα ρίγανη.

8. Μόλις περάσουν δύο εβδομάδες, χρησιμοποιήστε ένα τυρόπανο ή σουρωτήρι για να στραγγίσετε το λάδι σε ένα βάζο.

Μου αρέσει να γεμίζω ένα σταγονόμετρο 1 ουγκιάς με λάδι ρίγανης και να το κρατάω στο ντουλάπι φαρμάκων μου. Τα υπόλοιπα τα κρατάω σε βάζο και τα αποθηκεύω στο ψυγείο για να είναι φρέσκο.

Εκτός ψυγείου, το ριγανέλαιο θα κρατήσει μερικούς μήνες. Θα ξέρετε πότε δεν είναι πια καλό όταν το ελαιόλαδο αρχίσει να μυρίζει ταγγό σαν παλιές κραγιόνια, ξέρετε, αυτή η ενδεικτική μυρωδιά τάγγινου λαδιού.

Στο ψυγείο, το ριγανέλαιο μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο.

Λάδι ρίγανης για κρύο - φωτογραφία σταγονόμετρου ρίγανελαιου

Οφέλη και χρήσεις του λαδιού ρίγανης

Τώρα λοιπόν που έφτιαξες λάδι ρίγανης, πώς το χρησιμοποιείς; Σε τι είναι καλό το λάδι ρίγανης;

Το λάδι ρίγανης είναι ένας καταπληκτικός υποστηρικτής του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες, αντιβιοτικό, αντιβακτηριδιακό, αντιιικό, αντιμικροβιακό, αντιμυκητιακό… η λίστα συνεχίζεται!

Κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης, ή ακόμα και όταν αισθάνομαι λίγο ταλαιπωρημένος και εξαντλημένος, παίρνω συχνά 5 σταγόνες σπιτικό λάδι ρίγανης από το στόμα, ακολουθούμενες από έναν χυμό γκρέιπφρουτ ή νερό μία φορά την ημέρα. Η προσθήκη του λαδιού απευθείας στο νερό ή στο χυμό μπορεί να βοηθήσει να αραιωθεί λίγο.

Είναι δυνατό πράγμα!

Όταν είμαι πραγματικά άρρωστος, θα το παίρνω δύο φορές την ημέρα σε σπιτικό εμβόλιο ευεξίας για έως και 10 ημέρες.

Είναι σημαντικό να ξεκουράζετε το σώμα σας όταν χρησιμοποιείτε λάδι ρίγανης, καθώς είναι τόσο ισχυρό. Συνήθως, περίπου 10 ημέρες και 10 ημέρες ρεπό λειτουργούν καλά.

Μπορείτε επίσης να πάρετε μερικές σταγόνες λάδι ρίγανης πριν από τα γεύματα για να ανακουφίσετε τη δυσπεψία, τα αέρια και το φούσκωμα.

Άλλες χρήσεις ελαίου ρίγανης περιλαμβάνουν:

  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μυκητιασικών και μυκητιασικών λοιμώξεων όπως το πόδι του αθλητή (πηγή)
  • Μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του SIBO (πηγή)
  • Καταπολεμά την υπερανάπτυξη βακτηρίων όπως η candida
  • Καταπολεμά διάφορες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στα ιγμόρεια και τους πνεύμονες
  • Βοηθά να σκοτώσει και να αποβάλει τα παράσιτα από το σώμα (πηγή)
  • Βοηθά στην ανακούφιση φλεγμονωδών καταστάσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο ισχιακός πόνος και η IBD όταν χρησιμοποιείται τοπικά

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι ρίγανης

Επειδή το έλαιο ρίγανης μπορεί να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα. Το λάδι ρίγανης δεν θεωρείται ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το έλαιο ρίγανης πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και όχι ως υποκατάστατο ιατρικής θεραπείας.

Εδώ είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι ρίγανης:

Ως Φυσικό Αντιβιοτικό

Για καταστάσεις που απαιτούν τη χρήση αντιβιοτικών, μπορείτε να λαμβάνετε 3-5 σταγόνες ριγανέλαιο 1-2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες. Μπορείτε επίσης να απλώσετε μερικές σταγόνες λάδι ρίγανης στα πέλματα των ποδιών ή πάνω από την κοιλιά. (πηγή)

Ως θεραπεία για την Candida ή τον μύκητα των νυχιών

Εφαρμόστε μερικές σταγόνες λάδι ρίγανης απευθείας στα νύχια των ποδιών και στη γύρω περιοχή δύο φορές την ημέρα. Συνεχίστε την εφαρμογή για αρκετές εβδομάδες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. (πηγή)

Για την candida, πάρτε 2 σταγόνες ρίγανελαιο δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες αποφεύγοντας τη ζάχαρη.

Ως θεραπεία για λοιμώξεις του αναπνευστικού

Εάν υποφέρετε από λοίμωξη κόλπων ή βρογχίτιδα, πάρτε 3 σταγόνες λάδι ρίγανης δύο φορές την ημέρα για έως και 10 ημέρες.

Ως θεραπεία για εντερικά παράσιτα και βακτήρια

Πάρτε 3 σταγόνες λάδι ρίγανης δύο φορές την ημέρα για έως και 10 ημέρες. (πηγή)

Ως γενική πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης

Ως προληπτικό, πάρτε 2-3 σταγόνες λάδι ρίγανης όταν εκτίθεστε σε άλλους που είναι άρρωστοι ή όταν αισθάνεστε εξαντλημένοι κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης.

Ως θεραπεία, πάρτε 2-3 σταγόνες λάδι ρίγανης 1-2 φορές την ημέρα για έως και 10 ημέρες.

Τυπικό λάδι ρίγανης Δοσολογία

3-5 σταγόνες 1-2 φορές την ημέρα για έως και 10 ημέρες.

Παρενέργειες ελαίου ρίγανης

  • Στομαχικές διαταραχές
  • Καούρα
  • Ερεθισμός

Όλα αυτά προκαλούνται είτε από τη λήψη υπερβολικού ελαίου ρίγανης είτε από την εφαρμογή σε ευαίσθητες περιοχές.

Πού να αγοράσετε λάδι ρίγανης

Ποιες ήταν οι αγαπημένες σας χρήσεις για το λάδι ρίγανης; Παρακαλώ μοιραστείτε στα σχόλια παρακάτω!

Μπορείτε επίσης να απολαύσετε την ανάγνωση:

Roll-on με λάδι ρίγανης για την περιποίηση του κρυολογήματος και της γρίπης
Οφέλη από το λάδι ρίγανης που πρέπει να γνωρίζετε
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι ρίγανης ως φυτικό αντιβιοτικό (+ ποιο είδος είναι καλύτερο)

Χρήσεις και οφέλη λαδιού ρίγανης και πώς να φτιάξετε το δικό σας!

Αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Συμμετέχουμε στο Πρόγραμμα Συνεργατών της Amazon Services LLC, ένα πρόγραμμα διαφήμισης συνδεδεμένων εταιρειών που έχει σχεδιαστεί για να μας παρέχει ένα μέσο για να κερδίζουμε χρεώσεις μέσω σύνδεσης με το Amazon.com και συνδεδεμένους ιστότοπους. Διαβάστε την πλήρη αποκάλυψη και αποποίηση ευθύνης μου.

Schreibe einen Kommentar